Mulige våben at arbejde med er bredsværd, kårde, kårde og daggert, ubevæbnet.
Vi starter med opvarmning, der inkluderer strække- og styrkeøvelser såvel som forskellige lege, der alle fokuserer på kropsopmærksomhed og grundteknikker i stagefight. Derefter arbejder deltagerne med flere kampteknikker og ender med at sammensætte en kampscene. Sluttelig optræder man og ens partner(e) med kampscenen.
Fokus er på samarbejde, gensidig respekt, kropssprog, kommunikation og præstation.